Lời khuyên 8.3 cho người bệnh viêm da cơ địa

benh viem da co dia

Ngày quốc tế phụ nữ, ngày nữ giới được nhận tất cả những điều tốt đẹp nhất. Nhưng đây cũng là ngày mà có nhiều điều lưu ý đặc biệt  lời khuyên 8.3 cho người bệnh viêm da cơ địa. Thời gian nghỉ ngơi nhưng cũng không quên những việc cần làm để cho bệnh không nặng hơn.

benh viem da co dia
Lưu ý cho người bệnh viêm da cơ địa ngày 8 tháng 3

Lưu ý cho người bệnh viêm da cơ địa

Ngày 8.3 này các chị em được hưởng những đặc quyền vô cùng ưa ái như không phải làm việc nhà, được đưa đi spa, được nhận quà, được đưa ăn uống …những cơ quan đoàn thể thường tổ chức liên hoan hoặc những buổi party ấm cúm cho các chị em…Nhưng nếu như những người bị viêm da cơ địa trong thời điểm này sẽ đều bị khó chịu và phiền toái, ăn uống, chơi bời không được thoải mái, tự do như lúc đang khỏe mạnh bình thường nữa. Nếu như không có sự đề phòng và kiêng khem chỉ trong phút chốc là có biến ngay. Mụn nổi và lan càng nhiều, cảm giác ngứa phát ban người như tá hỏa khó chịu muốn nổi cáu vì bị bực bội trong người. Bạn hãy dè chừng với các món hải sản nhất là ăn lẩu hay buffet hải sản… Rượu bia thì đừng nên động môi….

Cộng thêm việc thời tiết mà quay lưng với bạn thì ôi thôi rồi “lượm ơi” chạy ngay đi còn kịp. Thường thì tiết trời khi đó độ ẩm thấp do vẫn còn trong thời tiết lạnh, khô hanh, mà cộng thêm mưa nữa thì càng khiến cơ thể trở lên mệt mỏi, uể oải.

Lúc này tự dưng nhìn bạn bè vui chơi mà thấy tủi thân mà trách móc tại sao trước nay mình không chịu khó chăm sóc bản thân mình tốt hơn, tại sao mình lại lười biếng, tại sao cơ địa của mình lại xấu đến vậy…đổ thừa cho mọi thứ. Thật là mong mỏi có một sức khỏe tốt để có thể làm tốt công việc và vui vẻ cùng mọi người trong ngày 8.3 nhiều ưu ái đến vậy.

Bạn hãy lưu ý những lời khuyên 8.3 cho người bệnh viêm da cơ địa sau đây:

Ăn uống

Một việc mà luôn luôn phải nhớ trong đầu, khi bước chân đến mọi bữa tiệc đừng quên tránh những đồ ăn, đồ uống gây viêm da dị ứng. khiến cho tình trạng bệnh viêm da của bạn càng nặng hơn. Như: đồ ngọt Bánh kẹo ngọt, chocolate, đồ tanh hàu, tôm hùm, ghẹ…, đồ nhiều cay nóng như lẩu thái cay, gà chiên cay, rượu, bia…đều không phải là lựa chọn đúng cho người bệnh viêm da cơ địa. Thứ mà bạn nên dùng nhiều trong bữa tiệc đó là những thức ăn nhiều dinh dưỡng, mát mẻ như: các món rau như chân vịt xào nấm hương, măng tây xào tỏi, xúp lơ hấp xì dầu… salad rau củ quả, salad nga, salad hoa quả… thịt lợn hấp, thịt lợn mán.. hoa quả tươi, nước lọc  những món ăn này không chỉ ngon mà còn giúp da của bạn không bị phát ban ngứa ngáy.

Và hàng ngày dù có là 8.3 đi chăng nữa thì hãy nhớ phải uống đầy đủ nước theo khuyến cáo của các nhà khoa hoc 1.5-2 lít nước/ngày đặc biệt người bị bệnh viêm da cơ địa dễ bị mất nước và da dễ bị khô nên cần phải bổ sung đầy đủ. Đừng chủ quan mà bỏ qua việc này, bạn sẽ không thể bù lại lượng nước nếu như một ngày bạn không uống đâu. Không phải ngày hôm trước uống không đủ mà ngày mai uống bù là hoàn toàn sai nhé, đây không phải việc học bù, làm bù bài đâu; Cũng như việc tập luyện ngày hôm sau bù vào ngày hôm trước lười không tập, qua là qua và cơ thể sẽ bị thiếu hụt. Không thể bù trừ bổ sung nổi đâu, hậu quả là làn da của bạn sẽ thêm phần tồi tệ hơn. Nhớ uống đủ nước mỗi ngày nhé.

benh viem da co dia
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý ngày 8.3 cho người bệnh viêm da cơ địa

Nghỉ ngơi

Cần phải có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý cho cơ thể, đừng nên vì đồng tiền mà để cơ thể mình bị “treo” như vậy càng sinh ra bệnh tật và sức khỏe của mình bị ảnh hưởng khiến cho việc chữa trị càng thêm khó khăn. Hãy đi đâu đó cùng gia đình, bạn bè có thể đi ăn uống, tham quan, du lịch ngắn ngày để giải tỏa những nỗi căng thẳng trong công việc và cuộc sống bạn phải chịu đựng. Mà ngày 8.3 lại là thời cơ thích hợp. Nhưng mà vui chơi vẫn phải là ăn uống lành mạnh với thể trạng của mình nha. Không được một phút yếu mềm mà hủy hại cả tháng trời chữa trị được.

Dùng thuốc

Tất nhiên là bị bệnh thì phải dùng thuốc rồi, nếu bạn ngưng hoặc dùng không đủ 1 liệu trình sẽ tổn hại đến sức khỏe và bị nhờn thuốc là bạn đang tự tay phá tan mọi công sức dùng thuốc chữa viêm da cơ địa bấy lâu nay của mình đấy. Cần chú ý hơn để không có những sai sót nào xảy ra, bệnh vẫn có thể chữa khỏi hàng ngày, đồng thời vẫn có thể tham gia các hoạt động tập thể cùng phái đẹp bạn nha.

Bệnh viêm da cơ địa là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn được việc bạn dùng thuốc chữa bệnh viêm da cơ địa chỉ làm bệnh tình nó khỏi tạm thời mà thôi nếu không cẩn trọng trong việc ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày nó lại tái phát.

Trên đây là những lời khuyên 8.3 cho người bệnh viêm da cơ địa. Chúc một nửa thế giới luôn vui!

Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.